鼻炎的發病率很頻繁，這讓患者非常的苦惱。經常性的發作對於忙碌的工作中的人們帶來很多困擾，不僅會影響到正常的生活，更是會造成情緒和心情上的較大落差。面對這種情況的出現，我們可以考慮一下利用平日的按摩來緩解此類症狀。
接下來就讓專家為我們詳細了解幾點平日按摩可緩解鼻炎加劇的事項，希望對患者們有所幫助：
1、按揉方法：鼻炎患者可將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右，以有酸疼感為佳。
2、揉搓方法：用左右兩手中指指肚同時夾緊鼻准，鼻炎患者用力揉搓一分鐘左右，以鼻腔內有火熱感為佳。
3、鼻炎患者將雙掌用力搓得火熱火熱，接著以左右兩手的中指指肚同時夾緊鼻梁兩側，並順著鼻梁用力向上推至神庭穴，緊接著又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快。
4、鼻炎患者可雙掌搓得火熱火熱，再開始按摩始可有效，在按摩鼻梁和鼻准時，必須要使鼻腔內有燥熱感才有佳效。
5、最後還有每日清晨起床後，按摩鼻骨，然而用清水清洗鼻腔，可增強鼻腔內部的抵抗力，防止鼻炎的加劇。
綜上了解的幾類平日按摩可緩解鼻炎加劇的方法，希望能夠幫助患者更好的調理自己的症狀。不過若想徹底根治，還要到正規醫院進行詳細的治療為宜。