每個人都必須得吃飯，可見飲食是非常重要的，但飲食也是非常有講究的，尤其是生病的人。生活中有很多的食物可以幫助我們快速的恢復病情，其實這真的是兩全其美的事情，一方面吃到了美食。另一方面還緩解了病情，所以我們也有必要的了解一下如果患上鼻炎的話，那麼食物可以幫助到我們呢?下面來看看!
鼻炎會出現很多症狀，這種症狀影響到鼻腔的生理功能時，會出現呼吸障礙，引發血氧濃度降低，影響其它組織和器官的功能與代謝，而出現一些如頭痛、頭暈、記憶力下降，胸痛、胸悶、精神萎糜等，甚至會並發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重並發症。
食療藥膳一、糯米生姜粥
選取：生姜，連須蔥白，糯米，米醋，我們先將糯米洗後與生姜同煮，粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。可用於噴嚏頻頻，鼻癢不適，經常反復發作的慢性鼻炎患者。
食療藥膳二、紅棗雞肉羹
選材：紅棗、蔥白，雞肉連骨，芫荽，生姜，粳米。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮，最後在粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。
食療藥膳三、黃芪百合茶
材料：黃芪、百合，丹皮，辛夷、生姜，烏梅、黃芩、生甘草，大棗。日常喝水時常喝這類黃芪百合茶課調節衛表不固、肺經蘊熱的慢性鼻炎患者。
患者多吃的食物：
1、鼻炎患者一定要多吃新鮮水果和蔬菜，患者一定要多吃含有維生素C和生物類黃酮的食物，比如柑橘、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。
2、為了避免食物刺激患者，在飲食中患者應少食辛辣燥熱的食物，不宜多吃巧克力，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。此外可食用桃仁粥、山楂川穹茶、桃仁澤瀉桂魚湯等，平時可少量飲酒，不宜過量，並應當戒除吸煙。
3、鼻炎是一種容易復發的疾病，為了防止鼻炎反復發作，患者必須要調高自身免疫力。多吃全谷類和豆類，以攝取維生素B，有助於維持正常的免疫功能。
綜上所述，上述的具體內容我們講解了鼻炎患者的食療方法，由此可以看出，健康的飲食是非常重要的，我們一方面可以吸收營養成分，另一方面緩解了病情，所以我們建議患者可以嘗試一下上面的方法，早日回歸正常的生活!