警惕！溫度變化也會引起過敏性鼻炎

　　除了粉塵之外，溫度和濕度的變化也會引起過敏性鼻炎。平時應注意保濕保暖，在使用抗過敏藥物的同時，還應該配合使用一些針對性的外用藥，如鼻用減充血噴劑，針對性的緩解鼻塞症狀，從而減輕鼻塞引起的痛苦，恢復正常的生活、工作狀態。

　　現在的年輕上班族，如果平時不注意鍛煉身體，又整天呆在辦公室裡吹空調，一旦出門溫差變化大，就會引發過敏性鼻炎。在大型外企工作的某些白領，每當季節變化，鼻子就變得敏感，整天流涕打噴嚏，工作起來只能一只手敲鍵盤，一只手用紙巾抵住清鼻涕，工作效率被嚴重拉低，不過，“身經百戰”的白領們對難纏的過敏性鼻炎已經總結了一套有效的方法： 首先需要加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。此外，盡量要減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候戴上口罩。同時，注意氣候轉變，及時進行適當添衣。還有就是要注意空調的溫度與外界溫度相差不能太大 。

　　而在用藥上，只要稍加留意自己身體狀況，在鼻子堵塞初期，配合使用一些針對鼻塞的局部用藥，就能大大緩解鼻塞痛苦，正常投入工作又避免後期病症加深。一般醫生都會建議類似人群選擇外用減充血劑類的鼻噴劑，不經過口腔進入身體，直接針對患處，安全性會更高；此外，鼻噴劑的形式，能在鼻粘膜表面形成一層均勻、細微的藥液層，更快滲入鼻道區域的縫隙，直接有效緩解鼻粘膜充血。

　　在外企工作的某白領常備一個瑞士品牌的鼻噴劑，是朋友介紹的。試之前，朋友告訴她說這款產品含有活性成分鹽酸賽洛唑啉，可直接有快速有效減輕鼻塞症狀，使用簡單，只要早晚一次，整天鼻子都順暢！之前由於空調環境或季節變化引起的不適，都再也不會影響到工作效率了！