慢性鼻炎的日常護理方法

　　如何護理慢性鼻炎：

　　1、當慢性鼻炎表現為交替性鼻塞，鼻流清水樣涕，遇寒加重，面白氣短，咳嗽白痰，食少倦怠，舌淡苔薄白，脈弱者，多為肺脾氣虛證。飲食中盡量不食用蘿卜或過多酒肉，可選食黃芪雞、棗泥扁豆包、扁豆大棗粥、小米荷葉粥、姜棗湯等。

　　2、當慢性鼻炎表現為持續鼻塞，鼻甲暗紅，鼻流濁粘稠涕，頭脹刺痛，舌質暗紅，脈弦澀者，多為氣滯血瘀證。飲食中應少吃辛辣燥熱的食物，不宜多食巧克力。應飲食清淡，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。此外，可食用桃仁粥、山楂川芎茶、橘紅酒、桃仁澤瀉桂魚湯等，平時可少量飲酒，不宜過量，並應戒除吸煙。

　　3、當鼻炎近期加重，鼻流黃涕，並伴有發熱、惡寒，全身酸痛，舌紅苔薄黃，脈浮數者，多為近日外感風邪。飲食中禁食酸澀收斂之品，如杏、山楂、柿子等，以免邪戀而難解。此外，還應少吃過於油膩辛辣的食物，以免助熱加重病情。可選用白芷銀花茶、辛夷馬齒苋粥、公英地丁醬等。

　　4、慢性鼻炎的護理還包括當慢性鼻炎表現為鼻腔內干燥、結痂，或有時出血，煩熱咽干，舌紅少津，脈細數者，多為肺陰虧損證飲食中應避免過食辛辣、燥熱之物。應多吃蔬菜、水果，秋梨膏，海參加生地，葛根粥，冬瓜加瓜蒌根湯或冰糖煮白梨等。