中耳炎是我們日常生活中較為常見的一種疾病,而引起中耳炎的發生主要與我們的日常生活飲食有著很大的關系。所以,在日常生活中,要多加的注意飲食方面的問題。那麼,怎樣預防中耳炎?中耳炎按摩哪個穴位?
中耳炎按摩哪個穴位
中耳炎以耳內悶脹感或堵塞感、聽力減退及耳鳴為最常見症狀。常發生於感冒後,或不知不覺中發生。有時頭位變動可覺聽力改善。有自聽增強。部分病人有輕度耳痛。兒童常表現為聽話遲鈍或注意力不集中。一般分為以下三種情況:
1、聽力減退;
2、耳痛;
3、耳鳴。
如果出現以上情況,點穴療法是一種理想的選擇。
一、聽宮
“宮”指重地、要處,點按此穴有利於聽覺恢復,故名聽宮。
位置:位於耳前、耳屏尖相平的下颌關節後方,微張口時呈凹陷中央。
主治:中耳炎、耳聾、耳鳴、牙疼。
二、合谷
相會為“合”,泉出通川為“谷”,故名合谷。
位置:拇、食兩指張開,以另手的拇指指關節橫紋放在虎口上,拇指尖到達之處。
主治:中耳炎、流涎、目疾、頭痛、牙疼、咽喉腫痛、感冒等。
三、翳風
翳風是三焦經和膽經的交會穴,其深部接近面神經,有清熱散邪,聰耳明目之作用,故是治療面神經的重要穴位。
位置:位於耳垂後方的凹陷中,當下颌角與乳突之間凹陷中用手按壓時有明顯的酸、脹、麻的感覺。
主治:中耳炎、三叉神經痛、口眼歪斜、耳聾、耳鳴、腮腺炎等。
四、外關
前臂伸側為“外”;此穴猶如“關”口,與內關相對,故名外關。
位置:位於腕背橫紋正中直上2寸,撓骨與尺骨之間。
怎樣預防中耳炎
患病在身,我們不能完全依賴醫生,還要學會自療。學會中耳炎的自療,可以使讓中耳炎離我們遠一點,也能夠在病情不嚴重時,得到及時的救治。中耳炎的自療,需要記住以下幾點:
1、積極治療鼻咽部疾病,以免病菌進入中耳,引發炎症。
2、不能強力擤鼻和隨便沖洗鼻腔,不能同時壓閉兩只鼻孔,應交叉單側擤鼻涕。
3、挖取底部耳垢,應十分小心,宜先濕潤後才挖,避免損壞鼓膜。
4、游泳上岸後,側頭單腳跳動,讓耳內的水流出,最好用棉簽吸干水分。
5、急性期注意休息,保持鼻腔通暢。
6、患慢性中耳炎者不宜游泳。
7、加強體育鍛煉,增加體質,減少感冒。
8、忌食辛辣、刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
9、不要服熱性補藥,如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補膏之類。
10、多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜,如芹菜、絲瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。
11、小蟲進入耳道,勿急躁、硬捉,可滴入食油泡死小蟲後捉取。