鼻出血的飲食療法

 　　鼻出血了，我們在平常的飲食中該注意哪些方面呢？若不注意飲食，有可能會越來越厲害，因此，要預防鼻出血就從飲食開始吧。

  　　鼻出血又稱鼻衄，多因鼻腔局部病變引起，也可由全身疾病所引起，出血部位大多數和在鼻中隔前下部的易出血區，兒童鼻出血幾乎全部發生在鼻腔前部；青年人雖以鼻腔前部出血多見，但也有少數嚴重的出血發生在鼻腔後部。中老年人的鼻出血，常與高血壓和動脈硬化有關，出血部位見於鼻腔後部。其常見的原因包括局部粘膜糜爛、鼻中隔偏曲、本病有毛細血管破裂所引起鼻腔出血。輕者滴血如注，重者可引起面色蒼白，休克。經常出血者可引起血小板減少，貧血症。     　　1、鼻出血期間，飲食宜清淡，要十分重視補充對止血有利的維生素A、E和C等，宜多食新鮮蔬菜及水果，如荠菜、芹菜、馬蘭頭、蓮耦、柑、橙、橘、蘋果、酸棗等。   　　2、保持大便通暢，適量多進食富含粗纖維和水分的食物，同時，要在日常餐飲中補充足夠量的植物油脂類食品，如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。   　　3、要忌煙灑，做到絕對不吸煙、少沾高度白酒，辛辣和油煎炙炸之物也應少吃或不吃，以免熱毒上攻或炎症加劇。   　　4、在糾正隨便挖鼻孔等不良習慣的同時，加強病期與日常的藥膳、食療措施，可選用以下食品配伍調制，如藕（連節）、甘菊花、旱蓮草、鮮蠶豆花、雪梨、蘿卜汁、韭菜汁、西瓜子、馬蘭頭、仙鶴草、甘草、白茅根、鮮蘆根、夏枯草、熟地黃、山萸肉、山藥、茯苓、阿膠、龍眼肉、當歸、黃芪、茯神、白術、花生衣、紅棗、槐花、魚鱗膠、綠豆、豬膚等。