1、生甘草
具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效,甘草生用,其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者,可單用煎服,也可與桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
2、金銀花
具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效,對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果,可酌情加冰糖或蜂蜜飲,或配上菊花、竹葉代茶飲。
3、胖大海
具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀,效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲,也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。
4、檸檬蜂蜜茶
材料檸檬半個,蜂蜜適量。
功效檸檬具有生津止渴、健脾胃等功效。蜂蜜有滋潤、保肝、清熱、解毒之功效。
制法用鹽將檸檬表皮仔細蹭一遍,清洗後切薄片,將檸檬放入杯中,倒入溫開水攪拌,最後加蜂蜜調服。
注意檸檬和蜂蜜都屬涼性食物,故女性經期不宜選用。
5、羅漢果
味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤喉。取羅漢果1枚,切碎,沸水沖泡頻服,能緩解咽喉干燥不適。
6、百合蓮子湯
材料百合2個,蓮子30g,冰糖適量。
功效百合有養陰潤肺、止咳化痰、寧心安神等功效。百合與蓮子配合使用,有補脾益肺、潤澤皮膚之功效。
制法將百合掰開,溫水浸泡。再將百合與蓮子一起放入鍋中,加入800毫升清水,以大火煮開後,再以中火熬煮30分鐘,加冰糖調服。
注意百合性偏涼,故風寒咳嗽、虛寒出血、脾虛便溏者不宜選用。
慢性咽喉炎患者在生活中要注意,不要抽煙,不要吃刺激性食物,要保持良好的睡眠,並且要多喝水,在出門的時候盡可能的要戴口罩,並且要多吃新鮮的水果和蔬菜,希望對大家有幫助。
據英國《每日郵報》8月17日報道,美國《國際耳鼻咽喉頭頸外科雜志》刊登一項新研究發現,每天簡單的發聲練習(唱歌)
扁桃體炎有哪些飲食禁忌呢(1)忌食炙烤、肥膩食物:扁桃體炎患者應保持良好的飲食習慣,適當進行飲食的調節,但也要注意飲食禁忌;比如肥肉、肥