過敏性鼻炎飲食注意什麼 鼻炎食療偏方介紹

 　　鼻炎食療偏方

  　　1、白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜100克，水煎，加紅糖適量，吃菜飲湯。   　　2、蘿卜絲瓜籐湯：白蘿卜250克（切片），絲瓜籐60克，水煎取湯去渣，加適量白糖服。   　　3、豆腐鲩魚頭湯：豆腐120克（切塊），鲩魚頭1個，芫荽15克，淡豆豉30克，蔥白30克。將豆腐、鲩魚頭、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、蔥白煮沸一下，便可食用。   　　4、芫荽蔥白粥：芫荽30克，蔥白2根，大蒜1根，粳米60克，先將粳米煮粥，熟時將大蒜、芫荽、蔥白放人粥內煮沸一下，然後調味便可食用。   　　鼻炎吃什麼對身體好   　　1、可多吃新鮮水果和蔬菜。   　　2、多吃維生素豐碩的食品，如椰菜和柑橘等。   　　3、洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可多吃。   　　4、要多喝水。     　　過敏性鼻炎患者的飲食需要注意的事項   　　1、忌煙。過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷利具有刺激性的氣體，吸人後會使打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀明顯加重，故宜忌煙。   　　2、忌食寒涼生冷食物。中醫認為，本病是由於肺、脾、腎三髒服氣虛，加以外感風寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物（如生冷瓜果、涼水、涼菜等）最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒症狀。   　　3、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認為，牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應，所以在患有過敏性疾病時應避免食用。忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、杜砺、花生，鲑魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。   　　4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。   　　5、忌食經特殊處理或加1—精制的食物，特別是含有黃色五號色素的食物。   　　6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。