打呼噜可能是哪些原因導致的

　　打呼噜的人時常被別人抱怨，和同室或者配偶的關系變得異常緊張，令打鼾者煩惱。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暫停。打呼噜者的氣道比正常人狹窄，嚴重時氣道可以完全阻塞，發生呼吸暫停，呼吸暫停時氣體不能進入肺部，造成體內缺氧和二氧化碳潴留。嚴重者可導致高血壓、心髒病、心律失常、腦血管意外、糖尿病、腎病、甲狀腺機能減退等等，甚至發生睡眠中猝死。

　　打呼噜的發生與年齡也有關系,兒童及青少年中雖有打鼾,但比率較低;男性35歲以後,女性更年期後打鼾的發生率上升,這與老年肥胖、肌肉功能減退等因素均有密切關系。目前用於治療打呼噜的方法不下數百種,但許多方法的療效並不可靠。有一些簡單的辦法常可減輕病情:1.戒酒,尤其是睡前禁飲酒;2.禁服鎮靜安眠藥;3.減肥;4.戒煙;5.側臥睡眠;6.應用鼻黏膜收縮劑滴鼻;7.保持鼻腔通暢。

　　打呼噜可能是哪些原因導致的，上面就是小編做的簡要介紹，相信對大家有了一定的幫助，大家在今後的生活中，一定要養成良好的習慣，睡覺前做好相關的預備工作，不要太高的枕頭，做好鼻部的科學護理。