鍛煉身體惹上急性咽喉炎

　　健身也能誘發急性咽喉炎你知道嗎?馬先生本想通過運動鍛煉身體，沒想到居然運動出了急性咽喉炎。下面看一下我的介紹吧!相信你會了解為什麼健身也能誘發急性咽喉炎。

　　急性咽喉炎常由病毒引起

　　“剛開始的時候，我只感覺自己咽喉干癢，灼熱，咽喉偶爾疼痛等症狀，以為是感冒的前期症狀，就吃了點感冒藥，然後做運動，沒想到都沒有效果。”馬先生說，由於並不知道疾病的嚴重性，所以他一直熬著，直到吞咽有些加重並伴隨頭疼、不想吃飯等不適後才想起就醫。

　　據專家介紹，急性咽喉炎常為病毒引起，其次為細菌所致。一般春秋季最為多見。多繼發於急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃體炎，且常是麻疹，流感等傳染病的並發症。受涼、疲勞、長期受化學氣體或粉塵的刺激、吸煙過度等，降低人體抗力，容易促其發病。

　　“急性咽喉炎成年人以咽部症狀為主，病初咽部有干癢，灼熱，漸有疼痛，吞咽時加重，唾液增多。”專家表示，馬先生雖然每天運動，但健身房空氣流動性差，人員密集，容易滋生細菌，因此外出健身最好選擇戶外。

　　咽炎類型多，需對症下藥

　　專家介紹：用嗓過度的人群，如教師、播音員等，患咽炎的概率會更高，咽炎如果得不到控制，就會發展為慢性咽炎，病情會更嚴重。治療咽炎要分清病症，對症治療。患者在咽炎發作時，可選擇服用一些口含片，能起到清咽利喉的作用。如果患者頻繁出現咽干、咽部不適、異物感、聲音嘶啞等症狀，應及時到正規醫院就診。

　　室內濕潤清潔，消炎殺菌，對抗咽炎

　　據了解，慢性咽炎患者應保持居室內空氣濕潤清潔，不在室內吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內。少食煎炒和有刺激性的食物，戒煙、限酒，注意口腔衛生，並要鍛煉身體，這些措施是預防慢性咽炎的關鍵。注意休息，避免過度疲勞。在發病初期可用鹽水漱口來減輕症狀。當咽喉腫痛時，每日用鹽水漱口5-6次，能起到消炎殺菌的效果。

　　得了急性咽喉炎要去正規醫院就診，不要為此而耽誤大家的治療。因此，當大家出現急性咽喉炎的症狀時一定要及時到醫院進行檢查和治療。否則會讓病情更加嚴重。