咽炎是一種非常常見的咽部疾病,也是在人們心目中認為非常輕微的,甚至不能算作病的疾病,也許正是這個緣故,絕大多數咽炎患者幾乎從來不在乎,也不清楚日常的一些生活習慣會與咽炎有聯系。
咽炎是咽部粘膜,粘膜下組織的炎症,常為上呼吸道感染的一部分。依據病程的長短和病理改變性質的不同,分為急性咽炎,慢性咽炎兩大類。
雖然咽炎是小疾病,對人們的日常生活影響也比較小,但是咽喉部腫脹會影響食物的吞咽,一日三餐都會受其干擾。主要由以下原因造成的:
一、飲食不合理
如果吃飯不能保證時間和質量,或者長時間饑餓,或者暴飲暴食,導致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質衰弱,容易感冒,加重咽炎。
二、生活不規律
現代人的生活節奏加快,人際關系繁雜,經常處於疲勞、精神緊張的狀態,參加體育鍛煉的機會減少,許多人缺乏足夠的睡眠休息,或晚睡遲起,打破正常生活規律,還有的人因各種原因而終日悶悶不樂,脾氣急躁。這些因素都會破壞體內的正常調節機制,使身體抗病力減弱,易受外界致病因素侵犯,使咽部炎症遷延不愈,病情加重。
三、其他不良的習慣
如習慣張口呼吸,或不由自主地吭喀干咳,都會加重咽部粘膜的炎症,對其修復十分不利。吸煙對咽部的危害極大,因此有慢性咽炎的人必須戒煙。
四、其他疾病引起
過敏體質或患有全身疾病,如風濕熱、痛風、糖尿病、肝硬變及消化系統疾病造成的營養不良、便秘等,均可導致全身抵抗力下降、咽部血液循環障礙,進而引發咽炎。
相信大家通過學習以上內容,對於引發咽炎的常見原因有了更深刻的了解,希望能夠對大家有幫助,在生活中我們一定要注意以上引發咽炎的常見原因,做好預防措施,能夠讓每個人健健康康的成長。
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