哪些習慣容易導致耳鳴

　　相信很多耳鳴患者深有感受，耳鳴會有嗡嗡作響的聲音發出，尤其是深夜的時候，更是擾得人睡不著覺，那種感覺是無法用言語來表達的，耳鳴給患者帶來很大的傷害。專家介紹說，生活中很多因素都有可能導致耳鳴的發生。那麼哪些習慣容易導致耳鳴呢?

　　習慣一：酒精刺激

　　長期無節制喝酒會產生慢性酒精中毒，可導致聽力器官衰退，長此以往，聽力會逐步下降，到最後可能發展成為神經性耳聾。專家提醒，在盡興之余一定要注意控制酒量。一旦出現耳鳴、咽部不適等症狀，要立即到醫院進行診治。

　　習慣二：長期看電視、電腦

　　長時間看電視、使用電腦，由於顯示器熱度過高，就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。

　　長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內，造成人體免疫力下降、失眠、女性內分泌紊亂、皮膚過敏、干眼病、腦功能減弱、耳鳴、眩暈，嚴重者導致聽力突然下降。

　　習慣三：聽MP3

　　在嘈雜的地方聽MP3，會造成耳鳴和聽力受損。因為在嘈雜的車廂或者大街上，大量的噪音都是以低頻聲為主，這種低頻噪聲會掩蓋高頻聲音，使其清晰度變差，這就讓你在不經意中不斷提高MP3的音量，時間一長就很容易對聽力造成損傷。

　　溫馨提醒：你存在以上壞習慣嗎?如果有，一定要當心了，小心有可能會患有耳鳴。如果發現自己耳鳴的症狀出現，也不要過分的擔心，煩躁。只要早點去醫院進行檢查，然後采取科學的方法進行治療，其實耳鳴並沒有那麼難治，耳鳴是可以很快恢復的，重新擁有健康的身體。

　　其實誘發耳鳴的因素我們都是可以控制的，只要是這樣就好辦了，一定要改變這些壞的習慣，這樣才是避免耳鳴出現的基本要求，為了我們有一個快樂的心情，能夠在家庭幸福的生活，所以必須要注重這些發病的原因。