鼻窦炎該如何護理

概 述

我在上個月發現自己得了鼻窦炎，現在正在做治療，治療的過程中也很注意一些預防方面的問題，現在我就把我的經驗分享給大家吧。

步驟/方法：

1每天早上我會很注意鼻腔的衛生，所以我早上洗漱的時候會順便清洗下鼻子，並且用冷水洗臉，這樣子能夠效增強鼻腔粘膜的抗病能力。

2另外，如果出現鼻塞，我一般都會先按塞住的那個鼻孔然後稍稍用力擤，擤完再換另外一個鼻孔，如果遇到鼻涕太濃，我就用一點鹽水來洗鼻子，這樣子對鼻子不錯。

3還有，就是如果我牙疼或者牙龈出血或者出現其他牙病的時候，我一定得徹底治療好它，因為如果不治療，這樣很容易感染到鼻子，造成不必要的麻煩。