如何預防鼻息肉

概 述

鼻息肉是因為鼻部粘膜長期水腫造成的。如果患有鼻息肉會經常感覺鼻塞、流鼻涕，嚴重者甚至會感覺頭疼，這樣對人的生活和工作都有很不便的影響。那麼如何預防鼻息肉的發生呢？下面我來為大家介紹一下。

步驟/方法：

1日常做好鼻腔的清潔工作。但是切忌使勁擤鼻涕，這樣很容易對鼻子造成傷害。而且也不要經常用手摳鼻子，摳鼻子很容易對鼻腔粘膜造成損害，誘發鼻息肉。

2生活環境要保持空氣的流通和新鮮。而且在風沙、柳絮飄飛的天氣最還不要外出，即使外出也要帶好口罩，放著污染物進入鼻腔，引發感染。

3天氣變化要注意御寒保暖，預防感冒。感冒的症狀之一就是流鼻涕，擦鼻涕多了，對鼻子也有很大的傷害，誘發鼻息肉等。

4鼻子不通氣、難受少噴一些薄荷等藥劑，雖然可以一時緩解鼻子難受症狀，但是也會對鼻子造成刺激，誘發鼻息肉。

5多鍛煉身體，提高身體的免疫能力，不僅能預防感冒，還能預防鼻息肉。

注意事項：

季節交替的時候，冷熱變化多，更要預防感冒，預防鼻息肉。