鼻息肉怎麼預防

概 述

有的時候我們能發現在我們的鼻子裡面長了一個小小的肉丁，很多人都不以為然，因為它不影響到自己的呼吸，也沒長到外面，其實這是鼻息肉，可能在最初的時候對我們的健康產生不了危害，但是如果症狀越來越嚴重的話，還是會給我們的生活帶來很大的不便，給我們的身體帶來一定的痛苦，更給我們的經濟帶來一定的壓力，所以不要小看鼻息肉的預防。很多患者都是發現自己鼻子裡長了小肉包，才知道自己患了鼻息肉。

步驟/方法：

1如果要預防鼻鼻肉，平時就要積極防治各種慢性鼻病，如鼻鼽、鼻淵等，這樣可以預防突生的鼻息肉，然後在平時要多鍛練身體，增強抵抗力，才能對傷風感冒更好的預防，體質強會減少各種疾病的發病率，特別是鼻部疾病。

2特別是感冒一定要預防好，因為如果長時間的感冒並且不治愈的話非常容易引起鼻息肉，另外對於對於息肉較大者，手術是最好的治療方法，然後在手術治療鼻息肉之後，手術後的復查和預防也非常的關鍵。

3在飲食方面也要注意，比如說少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，少吃或者不吃辛辣刺激性食物，在流感多發期外出要戴口罩，少去公場的場所，避免感染。

注意事項：

而且生活要規律、飲食要合理、運動要適當，因為如果生活不規律、過度疲勞、睡眠不足等等會使人體的抵抗力發生下降，病毒會乘虛入侵導致發病。因此良好的習慣對身體的抵抗力有一定的幫助。