鼻子不通氣小妙招

概 述

鼻子是人體與外界進行氣體交換的一個主要器官，位於臉部的中間，當人們進行呼吸時，鼻子的兩個鼻孔都會充分發揮作用。但是鼻子並不是所有情況下都能夠正常工作的，比如在感冒流鼻涕的時候，鼻子的功能就會大大減弱，不僅對味道的敏感度降低，而且會影響呼吸，尤其是患上鼻塞的話，呼吸會特別不暢順，晚上的時候會影響睡眠，那麼鼻子不通氣有沒有什麼小妙招呢？

步驟/方法：

1首先，如果只是單個鼻孔堵塞的話解決鼻塞的方法是很簡單的。如果左邊的鼻孔堵塞的話，可以在睡覺的時候側向右邊睡，如果右邊的鼻孔堵塞的話，可以側向左邊睡，這個方法是很實用的。

2如果兩個鼻孔都堵塞的話，側著睡的方法明顯不適用了。這種時候可以采用風油精刺激法。眾所周知，風油精是一種味道偏重的東西，在上唇塗抹一點風油精或者是塗一點到鼻孔上，很快就能夠使堵塞的鼻孔通暢。

3除了風油精之外，也可以將新鮮的生姜切成條狀，然後在睡覺的時候塞到鼻孔裡面，一般3小時左右鼻子就會通暢無阻，但是要注意的是在塞生姜條的時候要注意生姜條的長度，不要用力過猛或者是太短，否則生姜條可能會一下子取不出來。

注意事項：

除了上述方法之外，白蘿卜也是一個緩解鼻子堵塞的良方，具體做法是將白蘿卜洗淨切塊，然後放入水中煮沸，再將煮沸的白蘿卜湯盛在碗中，將鼻子放到冒熱氣的蘿卜湯上方幾分鐘即可，過程中要注意防止燙傷。