鼻炎患者上火了怎麼辦

概 述

鼻炎正在困擾我們日日夜夜的生活，我是東北的男孩，在我們沒到寒冷刺骨的冬天，我們那裡很多小孩子、老太太都會流著一些清鼻涕，可是鼻炎就是有這種症狀，平時我們都不會當一回事，這就延誤了最佳的治療時機，所以又鼻炎的症狀患者一定不要不關心，不注意。可是當患者被確診為鼻炎，我們又該怎麼辦呢？下面是我的在醫院實習期間所積累的經驗。

步驟/方法：

1鼻炎患者要注意飲食的清淡、合理健康，平常不能吃太多吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物也一定盡量避免，可以用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環。

2要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，多吃含維生素C及維生素A的食物改掉挖鼻的不良習慣，有鼻涕時也要用柔軟的紙質，日常生活要有規律，平衡飲食，加強體育鍛煉，增強體質。

3注意患者鼻子內部的衛生狀況，患者可以使用鹽水清洗鼻子可以緩解不適。鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然後再沖洗鼻腔深層。不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔。

注意事項：

主要在日常生活中來預防，如避免接觸過敏原，早晚要注意不要著涼，不要接觸寵物，有粉塵的地方不要去，在飲食上禁食辛辣、生冷及特殊處理的食物。