鼻炎怎麼辦？

概 述

鼻炎就是鼻腔的炎性病變，通常的引發原因就是病毒的感染、家庭的遺傳，然後就是對花粉、真菌、動物皮毛的過敏。相信不少患過敏性鼻炎的朋友，在季節交替、日夜溫差大的時候，更容易感覺到鼻子的不適症狀，平時除了注意遠離容易使鼻子過敏的東西以外，透過飲食營養方面的調理，也可以減緩過敏性鼻炎的症狀，也有不錯的效果。鼻炎對人體的危害極其嚴重，所以我們一定要對鼻炎引起足夠的重視，做好鼻炎的防護工作。

步驟/方法：

1絲瓜籐煲豬瘦肉：這個湯有清熱消炎，解毒通竅的作用，可以有效的阻止慢性鼻炎急性發作。做法：把靠近絲瓜根部的絲瓜籐洗干淨，然後取適量的豬瘦肉切塊，一同放鍋內煮湯，煮熟以後加一些鹽調味，這個一周吃3～4次為好，連用一個半月就可以見效。

2第二種方法就是先用大蒜3~5瓣,去皮以後浸在一瓶陳醋內,過2天後,再把新紅磚一塊放火上燒燙,趁熱將兩湯匙醋倒在熱磚上,患者可以用鼻子吸冒出來的熱氣,一天兩次,連用兩周就可以見效了。吸完熱氣以後還可以用食指的外側上下來回地搓鼻梁兩側，是鼻子通氣更順暢。

3滴香油治過敏性鼻炎：就是用普通的食用香油，每天滴三到五次，每次用五滴左右，滴到鼻子裡面。鼻塞嚴重的時千萬不要滴，可以用一些方法讓鼻子通氣順暢以後再滴，滴前要記得把鼻子裡的異物都清理干淨。這種方法主要就是利用香油的潤滑作用，讓鼻子裡的異物可以盡快清除。

注意事項：

患有鼻炎的人，平時要注意鼻子的衛生，養成早晚洗鼻子的良好衛生習慣。平時可一常做鼻部按摩，順暢鼻腔。還有就是要注意加強鍛煉以增強體質。拒絕煙、酒以及辛辣刺激性的食品。保持室內空氣流通，要避免直接吹風及陽光直射，以免使鼻腔干燥。