得了鼻炎怎麼治療？

概 述

我最近總是感覺鼻塞，而且有時還會頭痛頭暈，很是難受，但是我知道我這樣的情況肯定就是鼻炎犯了。鼻炎已經是老毛病了，也治療過很多次，吃過很多藥，但是效果不大。後來咨詢過很多鼻炎患者，整理了一些得了鼻炎怎麼治療的方法，下面分享給大家。

步驟/方法：

1很多人為了洗臉洗的干淨，都會用溫熱水洗臉，但是鼻炎患者最好是用冷水，用井裡打上來的涼水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔裡，然後噴出來，再盛水吸進去，再噴出來，這樣一定要連續幾次，冬天的時候就不要用這種辦法了吧，最好是春夏之交，這樣的效果才會最好！每天堅持。就能很好的改善鼻炎了。

2家裡比較常見的就是大蒜，所以患有鼻炎的人也可以把大蒜搗爛，用干淨的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴，再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，一天最好一次，半個月後就能感到很好的效果，不過需要堅持使用。

注意事項：

鼻炎患者最好不要吃過於辛辣的食物，這樣不僅不能防止還可能會加重，可以吃一些像絲瓜，苦瓜類的蔬菜。多休息也是很有必要的。