關於神經性耳聾的預防建議

概 述

現在很多的疾病不但侵襲成年人的身體健康，而且還會影響孩子的健康成長，如神經性耳聾，這種疾病如果不及時治療很可能會影響孩子的一生，所以要引起重視，及早發現疾病，及早進行科學的治療，遠離疾病帶來的傷害，神經性耳聾是指內耳聽覺神經、大腦的聽覺中樞發生病變，而引起聽力減退，甚至聽力消失的一種病證，常常伴有耳嗚。

步驟/方法：

1做好預防工作可以遠離神經性耳聾，首先要保持外耳道的清潔衛生，這是防止耳病的重要措施。大家在洗澡、游泳或者洗頭時，要防止水進入耳道，以免引起炎症，誘發耳病，導致神經性耳聾。

2要重視鍛煉身體，只有好的身體，才會讓疾病遠離我們。所以大家在日常的生活中，要積極參加各種體育活動，如跑步、打球、太極拳、保健操等，增強身體的體質，提高抗病能力。

3大家還要注意飲食調養，多吃一些營養豐富、消淡的食物，少吃或不吃辛辣、油膩、腌制等刺激性食物，同時要學會勞逸結合，不要經常熬夜和過度勞累，講究衛生，不要用硬東西挖耳。

注意事項：

研究發現，長期處於分貝較高的噪音環境中，就會對聽覺神經造成損害，誘發神經性耳聾、耳鳴的產生。所以要保持生活和工作環境安靜，遠離噪音。