鼻窦炎手術後飲食要注意什麼問題?

男 | 27歲

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      1、葵花子、種子油，以攝取維生素E；
      2、大蒜和洋蔥；
      3、具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。
      4、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮；
      5、貝類和堅果，以攝取鋅；
      6、全谷類和豆類，以攝取維生素B；減少冷空氣對鼻粘膜的刺激,適當時候注意戴上口罩.經常使用臻憩通鼻炎散洗澡後應盡量擦干頭發再進行睡眠,避免感冒