健康咨詢描述：
你好，預防鼻窦炎可以注意一下幾點：1.你可以就力所能及的范圍內預防鼻炎的發生，比如在感冒時減少患者的白天活動時間，避免二次吸煙和大氣污染，防止可能出現的過敏物質。
2.隨天氣的變化增減衣服，加強體育鍛煉，增強體質，睡眠時注意室內的空氣流通。
3.預防感冒和急性傳染病，在傳染病流行期間，減少外出或到公共場所。
4.扁桃體或腺樣體肥大時，需做相應的治療。
5.要吃營養豐富、容易消化的食物，還要注意補充各種維生素、微量元素，切忌挑食。
如果家人得了鼻炎就要及時盡早地治療了。