健康咨詢描述： 重慶鼻窦炎日常生活中要注意什麼？
想得到怎樣的幫助：重慶鼻窦炎日常生活中要注意什麼？
你好，鼻窦炎是一種常見病，可分為急性和慢性兩類，急性化膿性鼻窦炎多繼發於急性鼻炎，以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特征；慢性化膿性鼻窦炎常繼發於急性化膿性鼻窦炎，以多膿涕為主要表現，可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙，日常生活中要注意1、平時注意鼻腔衛生。2、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面3、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。4、慢性鼻窦炎者，治療要有信心與恆心，注意加強鍛煉以增強體質。5、急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。6、遵醫囑及時用藥。7、有牙病者，要徹底治療。8、嚴禁煙、酒、辛辣食品。9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。10、平時可常做鼻部按摩。
建議患了鼻窦炎應及時去醫院治療，祝您早日健康！