健康咨詢描述： 沒有鼻炎史，也沒有受過鼻子方面的傷，但是晚上睡覺會大聲打鼾，很受不了，這是病嗎？鼻息肉？究竟是怎麼回事，應該如何治療？:
想得到的幫助： 這是病嗎？鼻息肉？究竟是怎麼回事，應該如何治療？
您好!打呼噜聲超出60分貝，影響到他人就是種病態，隨時有病發睡眠呼吸暫停的危險。在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾症狀：減輕體重，盡量是側臥的方式睡覺，睡前不要飲用刺激的飲料如咖啡等。養成定期鍛煉的習慣，減輕體重，增強肺功能。此外，打鼾者還應預防感冒並及時治療鼻腔堵塞性疾病。如果晚上打鼾，且伴有以下症狀，則需立刻治療：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡眠反復憋醒、睡眠不寧、誘發癫痫,睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒後血壓升高;睡眠淺、睡醒後頭痛;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂;夜間睡眠遺尿、夜尿增多;記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低;白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時也難以抑制的入睡。專家建議您，你先到正規醫院做一下詳細的檢查，根據你的具體病情來確定治療方案。祝您健康