健康咨詢描述： 全身酸軟發熱，頭疼，不出汗，有鼻炎和咽喉炎，鼻炎是鼻子塞，鼻涕是白色粘稠，睡覺經常鼻塞，咽喉炎是喝白開水都會有點痰，很少的痰，痰是白色透明物體，前幾天也有這種狀況，不知道為什麼突然好了，現在又復發了，最近經常通宵因為失眠。整天玩電腦。
曾經的治療情況和效果： 沒有，由於多談就吃了點金嗓子喉片
想得到怎樣的幫助：現在很難受，想去醫院，但是現在沒空，有什麼可以緩解一下嗎
建議口服感康和鼻舒適，撲熱息痛，和含化華素片。而且應該注意多喝水，根據你的敘述，建議您去醫院檢查一下，確定病因，在當地醫生的指導下進行治療，希望我的回答能幫助到您，祝您健康