鼻子有時不通是怎麼樣才好？

女 | 12歲

健康咨詢描述： 我女兒鼻子有時不通，呼吸時好像有鼻涕聲，但吃得還正常，鼻子通時睡眠很好，請問這有問題嗎，怎麼樣才能好，現在看她呼吸真的難受

      您好，應該是鼻炎引起的，平時應多進行體育鍛煉，每天早上起來跑步；日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃；用手按摩鼻的兩側，有助於促進血液循環；用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔；要提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的。建議最好到當地的正規醫院看看，確診病因對症治療，如還有什麼不了解的地方你可以通過在線咨詢，與我交流，我會詳情為您解答的。