打鼾要做哪些護理呢？

男 | 33歲

健康咨詢描述：

      　首先：營養方面要保持均衡，防止因營養過剩而出現肥胖。家長應限制兒童攝取過多的糖和咖啡因，喜歡喝可樂的習慣對兒童健康沒有好處。　　其次：保證兒童作息時間的規律性，避免劇烈活動。　　最後：注意增強身體抵抗力，減少各種急慢性呼吸道傳染病的發生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。