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兒童鼻炎要怎麼樣來預防

兒童鼻炎要怎麼樣來預防

女 | 7歲

健康咨詢描述: 兒童鼻炎要怎麼樣來預防

      兒童鼻炎要怎麼樣來預防
      預防兒童鼻炎的方面有很多的:
      一、冷熱交替不劇烈:  不要長時間待在過冷的空調房,進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。  
      二、冰涼飲料不過飲:
      炎熱的夏季,一看見“透心涼”的飲料,就想抓起一飲而快。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。  
      三、刺激食物不過食:  炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌漬物、咖喱等。  
      四、游泳防止鼻感染:夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應先深吸氣,入水後用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳,均應用口吸氣,用鼻呼氣。出水以後,如果鼻內有水,不宜用力擤出,可在地上作跳躍運動,同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。  
      五、鼻塞不可強擤鼻:  鼻塞時不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血,亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部並發中耳炎。  
      六、小病不要拖:有病不要拖,一定要積極治療。

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