健康咨詢描述： 我看了些網上的關於鼻炎的描述，感覺自己是得了鼻炎，怎麼治療鼻炎，他的症狀有哪些呢？
鼻炎生活飲食注意事項
1、要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助於增強體質，增強機體免疫力；
2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃；
3、用手按摩鼻的兩側，有助於促進血液循環；
4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環；
◥5、要提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的。
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