醫生說是神經性耳鳴讓早睡但是我高三可

女 | 17歲

健康咨詢描述： 高三學生醫生讓最晚12.必須睡覺但是十二點還有好多作業要做這樣的話可以早點起來麼對耳鳴恢復正常有影響麼

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，首先應該保持心情舒暢，不能太緊張，越緊張神經性耳鳴越嚴重。
      指導意見：
      睡眠不足是神經性耳鳴的主要因素，現在你正在上高三學習緊張。建議你平時經常牽拉耳垂，按摩耳廓，對神經性耳鳴有幫助。同時服用幾天安神補腦液。