健康咨詢描述： 感覺耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調或混雜的響聲
曾經的治療情況和效果： 說是神經緊張，叫放松
想得到怎樣的幫助：有沒有什麼可以自己在家治療，不用看醫生的方法
病情分析：
你好，神經性耳鳴，如果是蟬鳴樣，多為神經性耳鳴，可以用維生素類，ATP,銀杏葉制劑，如達納康、敏使朗等，西比靈或尼莫地平，地塞米松，彌可保治療。中成藥可用耳聾左慈丸。效果也不是很明顯。注意少用耳朵，多休息，減輕工作壓力。
指導意見：
另外希望你去醫院做個颞骨CT或核磁共振，排除聽神經瘤等占位性病變，尤其是一個耳朵耳鳴的情況，更要重視。如果排除其他問題，就是神經性耳鳴了，建議佩戴助聽器。耳鳴的治療有效的標准有兩個：一是耳鳴的減輕，二是對耳鳴的耐受，就是適應了耳鳴，耳鳴對你的生活質量影響小了。助聽器有助於你對耳鳴的適應，你聽到的聲音大了，祝你早日恢復。