健康咨詢描述： 耳鳴偶爾還會感覺兩邊耳內疼痛耳鳴聲一天到晚都有夜晚較強烈。坐電梯時耳鳴聲很大像上課鈴聲那樣鈴鈴鈴。偶爾耳內會有過氣聲。聽力有所下降。
曾經的治療情況和效果： 之前有過挖耳的習慣且聽歌聲音很大
想得到怎樣的幫助：耳鳴偶爾還會感覺兩邊耳內疼痛耳鳴聲一天到晚都有夜晚較強烈。坐電梯時耳鳴聲很大像上課鈴聲那樣鈴鈴鈴。偶爾耳內會有過氣聲。聽力有所下降。
病情分析：
你好，過度疲勞、睡眠不足、情緒過於緊張可導致耳鳴的發生。如果你出現了耳嗚先不要緊張，注意及時地調節情緒和睡眠。
指導意見：
過度疲勞及睡眠不足者應注意休息、保證足夠睡眠；情緒緊張焦慮者要使思想放松，必要時可服用一些鎮靜藥。