健康咨詢描述： 醫生，您好，我現在21歲，經常腰酸，耳鳴，記憶力很差，而且感覺智商慢慢低下，腦子經常感覺空白茫然的一片，而且手會不時的抖不管緊張與否，當然要是緊張的話就抖得更明顯了，有吃過許多的補腎的中藥，如六味地黃丸等，還有打過腦活水的針水，都沒怎麼見效。真的給我的生活和學習帶來了相當大的困惱！與諸多的不便，特別是記憶力智商大不如前的現象
你的情況就是中醫的腎虛，營養學認為是營養素嚴重不足，既然你用了很多補腎的藥物木有效果那麼我建議用營養素來調理，有很好的效果，推薦你用紐崔萊營養保健食品。蛋白質粉，倍力健，魚油，銀杏健憶膠囊，鈣鎂片，維生素Z，不妨試試！
患者追問：謝謝。請問我在飲食應該注意些什麼呢