耳鳴一個多月了，怎麼治療？

男 | 32歲

健康咨詢描述：

      耳鳴中醫藥考慮是肝腎陰虛風陽上擾腎精不足引起的這種症狀,及時的中醫藥調理.建議口服杞菊地黃丸濃縮丸左聰耳磁丸,可以有效的改善症狀。另外需要注意,不可以長時間的用耳麥,可以配合局部按摩。

患者追問：

請問按摩哪些部位？怎麼按？