最近幾個月容易上火，耳鳴，感冒

男 | 34歲

健康咨詢描述： 最近幾個月一直上火，還容易感冒，耳朵鳴響，感覺自己亞健康

想得到的幫助： 該怎樣調理

      病情分析：
      這種情況的話要及時的進行處理的。要注意飲食的，減少辛辣刺激的食物。
      指導意見：
      現在的話要養成良好的生活習慣，多吃新鮮的水果、蔬菜。保證充足的睡眠，適量的進行體育鍛煉。可以服用點清熱去火的中成藥。