健康咨詢描述： 前。主要症狀:兩耳不同時耳鳴，感覺嗚嗚響，若雙耳都不耳鳴時，感覺自己說話有回音。就診醫院:當地一般規模的醫院和市裡大醫院。
曾經的治療情況和效果： 先是到醫院檢查，說耳部堵了，上地塞米松藥水同時做完激光後，耳鳴症狀稍有改善，而後還是不行。後來就診，大夫懷疑是腎虛導致，吃六味地黃丸，感覺越吃越嚴重，後來又吃龍膽瀉肝丸、通竅耳聾丸和滋補地黃丸，效果還是不明顯。之後又去醫院，低壓100高壓150，吃降壓藥的同時又吃管心髒供血不足，耳部腦部供血不足的藥，血壓降下來一些，但是到現在耳鳴還是不見好轉。
想得到怎樣的幫助：1.像我這種情況，是什麼原因導致的耳鳴？
2.我該如何治療？
3.如何能夠有效的預防和治療耳鳴的再次發生？
4.如何鍛煉可減輕耳鳴？
病情分析：
你好,耳鳴的病因比較復雜，一般可分為兩大類：①耳源性疾病(即與耳部疾病相關)．往往伴有聽力下降，如由耳毒性藥物中毒、病毒感染、內耳供血不足等引起。②非耳源性疾病，這類病人除了有耳鳴外，常伴有相應疾病的其他症狀，如心血管疾病、高血壓病、糖尿病、腦外傷等。應該詳細檢查一下．
指導意見：
耳鳴的治療方法目前為止尚無確切肯定有效的方法，應盡可能針對病因治療，另外減輕焦慮，心情放松，注意休息對耳鳴有一定的好處。可能有效的方法還包括（1）藥物：擴血管營養神經類藥物，抗焦慮藥，抗抑郁藥，卡馬西平類抗驚厥類藥物，利多卡因及安定類藥物，以及六味地黃丸等中藥；（2）掩蔽治療；（3）電刺激治療；（4）心理學治療；（5）耳部按摩：如傳統的按摩方法鳴天鼓：雙手掌按住耳部，拇指置於腦後，四指敲打後腦勺。
醫生詢問：