健康咨詢描述： 本人男，煙齡有個7、8年吧，得過慢性咽炎，沒太治好，最近痰有點多，心情比較煩悶，想尋求一位大神能夠傳授一下清熱化痰的食物都有哪些？跪謝大恩……:
想得到的幫助： 清熱化痰的食物都有哪些？
您好，可以清熱化痰的食物有很多種，向您這樣煙齡長達7年多，還得過慢性咽炎的情況，就要在平時多注意，吃一些清肺去火的食物。像水梨、百合、白蘿卜、荸荠這些都是很有效的食物。還有平時可以用陳皮沏一些水喝，長期下去對於您痰多咳嗽會有明顯的改善。在同時也可以嘗試用潤喉糖來緩解症狀，像冰喉30分鐘就很好，它采用經典的止咳平喘方劑，可以有效地清熱化痰，緩解咽喉不適，而且能長時間滋潤咽喉。