健康咨詢描述： 咽喉炎患很久了，一直沒好，一到春夏天就嗓子難受，咳嗽，喝水那難受也感覺減退不了多少，有什麼方法沒有？平常注意些什麼？多吃什麼會好的快點？:
想得到的幫助： 平常注意些什麼？多吃什麼會好的快點？
病情分析：
你好，飲食調養以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。
指導意見：
嚴禁煙酒、辛辣、過冷過熱之刺激性食物；
盡量避免受涼感冒，居室要冷暖適宜，生活和工作應在空氣新鮮的環境中；
注意鍛煉身體，勞逸結合，避免熬夜，講話不要過多，說話頻率不要太快，音調不要太高。