青春痘變的更加嚴重

男 | 17歲

健康咨詢描述： 最近真的不知道為什麼青春痘更嚴重了，每天都有用熱水洗臉，還有喝夏桑菊，也有用洗面奶洗臉，但好像吃了點鹵的和炸的食物。

      病情分析：
      痘痘一般跟情緒變化，工作壓力，飲食，內分泌等有關系的。
      指導意見：
      建議您用藥皂洗臉，減緩壓力，不要熬夜。注意健康飲食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。多喝綠豆薏仁湯。

患者追問：

請問醫生，一般幾點睡覺為好

醫生回答：

你好，根據你說的情況最好是十點多前休息最晚也不要超過十一點。