“烘烤”模式|游泳怎麼防中耳炎“突襲”？

　　游泳容易引起中耳炎的原因?

　　1---游泳者嗆水使不潔的水進入口中通過咽鼓管進入中耳造成感染

　　2---池水進入外耳道，積水時間過長使鼓膜被泡軟

　　3---耳內有積水感時用火柴棒、發卡等硬物挖耳損傷鼓膜使不潔池水進入中耳

　　4---原來就鼓膜破裂或穿孔者游泳時更容易使細菌直接通過外耳道進入中耳

　　5---患者有呼吸道炎症或感冒通過游泳也可引起中耳炎

　　引發急性中耳炎會有哪些症狀?

　　耳鼻喉醫院專家表示：有耳深部痛、聽力下降、發燒等症狀，通常在游泳後一到兩天最為明顯，多見於兒童。在不干淨的泳池游泳時，一旦嗆水，池水容易進入咽鼓管，細菌或霉菌也隨之而入，造成從內到外的逆行感染。同時不干淨的池水也可能從外耳道進入，誘發中耳炎。主要表現是在游泳之後，耳朵疼痛、流膿和聽力減退。

　　一般中耳炎可分為以下四期

　　早期(卡他期)

　　鼓室黏膜充血水腫、血管擴張，腺體分泌增加，鼓室內有漿液性炎性滲出物。自覺有耳堵塞感、輕度聽力減退和輕微耳痛，一般無明顯全身症狀，或有低熱。此期時間不長，常被忽視，特別是小兒更不易覺察。

　　中期(化膿期)

　　炎症繼續發展，鼓室黏膜充血腫脹加重，漿液性炎性滲出物轉為膿性。症狀隨之加重，體溫可高達40°C，耳痛劇烈，呈搏動性跳痛或刺痛，可向同側頭部或牙齒放射。聽力減退顯著。全身症狀亦明顯，可有畏寒、發熱、怠倦，食欲減退伴嘔吐、腹瀉等消化道症狀。

　　晚期(穿孔期)

　　鼓室積膿增加，鼓膜毛細血管受壓，局部壞死破潰甚至鼓膜穿孔，膿液由此外洩。由於膿液得以引流，局部症狀和全身症狀亦隨之改善，耳痛減輕，體溫下降。耳漏初為血水樣，後為黏液膿性或膿性。

　　恢復期

　　鼓膜穿孔引流通暢後，炎症逐漸消退，鼓室黏膜恢復正常，耳流膿逐漸消失，小的穿孔可自行修復。當然，不是每個患者都會經歷這四個期，只要早期防范和治療，就可能將中耳炎控制在較輕的程度。

　　酷暑游泳如何預防中耳炎呢?

　　耳鼻喉醫院專家表示：

　　■1、游泳時盡量不做大動作游泳(如跳水)，避免嗆水。

　　■2、患有上呼吸道感染、鼻腔內有病變(如鼻窦炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流膿者的患者暫時不宜游泳。

　　■3、游泳前清理一下外耳，及時清理外耳道耵聍，避免耵聍被泡漲後引起疼痛發炎。

　　■4、游泳時可使用游泳專用耳塞，以防止水的進入。

　　■5、游泳後應保持耳內干燥，上岸後可歪頭扯耳，單腳跳躍，千萬不要私自亂掏。