生活中的一些不良習慣和飲食習慣都會導致某些疾病的發生，中耳炎是一種常見的耳鼻喉疾病，孩子最容易發生中耳炎，我們應該做好預防措施避免孩子發生中耳炎，下面就為大家介紹一下從哪些方面預防小兒中耳炎。
避免中耳炎，預防是關鍵。如何預防小兒中耳炎?
一、注意休息：保證睡眠時間和睡眠質量，堅持鍛煉身體，增強身體的抵抗力。
二、預防感冒：預防感冒是預防中耳炎的基礎，若不慎感冒應及時治療。在感冒期間鼻腔內的分泌物會增多，此時不可用手捏緊鼻孔擤鼻涕，因為這樣可增加鼻和咽部的壓力，使鼻涕和細菌通過耳咽管進入中耳，感染中耳炎。
三、游泳時注意耳部衛生和保持耳部干燥：游泳時選擇干淨的游泳池，不要在骯髒的水域游泳。若不慎將水流進耳朵裡，應及時吹干耳朵，將外耳向上及向外拉，使耳道伸直。讓吹風機距離耳朵5—10厘米之遠，向耳內吹。以暖風或冷風吹30秒。如此可以消除細菌及霉菌生長的溫濕環境。
四、鼻腔、鼻咽部疾病要及時適當地處理：小兒腺樣體肥大，要及早醫治。得麻疹等急性傳染病時，要多注意口腔、鼻腔的清潔衛生，以防止中耳炎。
五、飲食要清淡、容易消化、營養豐富：要多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、蔥、蒜等，以防熱毒內攻。平時，也應該多吃一點清火敗毒的食物，如金銀花露、綠豆湯等。
六、給孩子洗澡、洗頭時，盡量避免污水流入耳朵。
綜合上述，上面內容詳細介紹了小兒中耳炎應該從哪些方面預防，小編相信大家通過學習會更有深刻的了解和認識，希望大家在日常生活中，一定要做好以上預防措施，能夠讓孩子健健康康的身體。