中耳炎的主要護理辦法

中耳炎是目前非常嚴重的耳部疾病了，有很多的因素引發了中耳炎的發生，傷害了很多患者的健康，朋友們要謹防中耳炎的出現，尤其是耳部的護理工作也要引起大家的注意，帶朋友們了解一下中耳炎疾病的護理辦法會是什麼呢。

游泳洗澡注意防止感染，游泳時應該做好防護措施，游泳時擤鼻不當，或潛水、仰游時的方法不好，都可使水從鼻腔侵入中耳。初學跳水如果沒有掌握好頭部姿勢，使耳對著水面跳下，可壓破鼓膜。因此游泳時須注意正確的姿勢，防止鼓膜破裂和中耳發炎，洗澡時也同樣要注意。預防感冒積極鍛煉身體，感冒等上呼吸道疾病，是誘發中耳炎的一大病因，生活中要積極鍛煉身體、預防感冒。

盡量避免噪音環境，隨著數碼產品的日新月異，隨身聽、MP3、MP4、IOD 等產品接踵而至，我們應接不暇的同時，耳機也成為生活中的必需品，日常生活中隨處可見， 公交車上、 地鐵上，插上耳機、投身音樂的海洋，成為人們最好的閒暇時光，然而貌似美好的時光，卻成為中耳炎的一大隱患，尤其外界聲音很大的時候，人們習慣性把耳機音量調得很大，這種情況下，很容易和中耳炎不期而遇。要想預防中耳炎，就要遠離耳機，讓耳朵清靜。

日常飲食宜清淡，注意日常的飲食習慣，飲食要清淡、容易消化、營養豐富，要讓他多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、蔥、蒜等，以防熱毒內攻。平時，也可以讓孩子多吃一點清火敗毒的食物，如金銀花露、綠豆湯等。戒煙，與無煙家庭相比，和吸煙者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。香煙會刺激鼻腔通道和中耳腔的內膜，進而干擾耳咽管的正常活動。如果您戒不了煙，那至少別在家裡抽煙。

給孩子喂奶時要小心，避免在嬰兒仰面躺著的時候用瓶子喂奶或其他嬰兒食品，因為在嬰兒躺著吞咽時，營養豐富的液體會流入耳咽管並聚集，為傳染性生物體創造非常舒適的滋生場所。少掏耳朵、正確地擤鼻，盡量別用尖銳的物件掏耳朵，以免劃傷耳道引起感染。不可用手捏緊鼻孔擤鼻涕，因為這樣可增加鼻和咽部的壓力，使鼻涕和細菌通過耳咽管進入中耳。鼻涕可向後抽吸，由口吐出，或將手帕放在鼻前孔，輕輕地將鼻涕擤出;亦可輕捏一側前鼻孔，輕輕地擤出對側開放鼻腔內的鼻涕。

認識這些內容後，朋友們了解到了護理中耳炎患者的辦法有哪些了，中耳炎是普遍的，而且誘發病因特別的復雜，各位朋友需要認真了解中耳炎的知識，注意耳部的護理工作，因此朋友們要進行一些中耳炎的相關預防才行。