擤鼻涕方法要正確否則易得中耳炎

擤鼻涕也是很有學問的，如果方法不當，不但不可以將病毒和細菌擤出去，反而會因壓力迫使鼻涕向鼻後孔擠出，到達咽鼓管，引發中耳炎。所以，擤鼻涕也要選擇對的方法，那麼，應該怎麼擤鼻涕呢?

應該提倡正確的擤鼻方法：用手指按住一側鼻孔，稍用力向外擤出對側鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一側。如果鼻腔發堵鼻涕不易擤出時，可先用氯麻滴鼻液滴鼻，待鼻腔通氣後再擤。

有人用發卡、火柴棍、挖耳勺等用力地掏耳朵。這樣很容易傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力，甚至導致中耳炎。

耳屎在醫學上稱為耵聍，是耳道皮膚正常分泌物結合皮屑等形成的，應該請耳科醫生用專門工具取出，千萬不要自己掏。耳癢時，可以用手在耳外側輕揉，或用棉簽輕輕擦，但不要太往裡伸。要積極做好預防中耳炎的工作。

另外，吸煙也容易引起中耳炎，因此有煙瘾的人最好戒煙，全面預防中耳炎。

無論在小的事情都有屬於它的方式方法，所以大家一定要用正確的方法做事，避免隱患的發生。正確認識中耳炎的相關常識，特別是要正確認識中耳炎的預防方法，在生活中積極進行中耳炎的預防。