中耳炎的自療要點都有什麼

 中耳炎在我們的生活中，是一種很常見的疾病，相信大家都不是很陌生，中耳炎的治療期間不能食用辛辣刺激的食物，因為辛辣的食物會使患者體內的熱氣加重，從而導致中耳炎病情加重。因此中耳炎患者一定不能吃太過辛辣或太過刺激性的食物。

其表現為耳內疼痛(夜間加重)、發熱、惡寒、口苦、小便紅或黃、大便秘結，聽力減退等。如鼓膜穿孔，耳內會流出膿液，疼痛會減輕，並常與慢性乳突炎同時存在。

急性期治療不徹底，會轉為慢性中耳炎，隨體質，氣候變化，耳內會經常性流膿液，時多時少，遷延多年。中醫將本病稱為“耳膿”、“耳疳”，認為是因肝膽濕熱(火)邪氣盛行引起。

中耳炎自療要點

1、積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進入中耳，引發炎症。中耳炎飲食治療。

2、不能強力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時壓閉兩只鼻孔，應交叉單側擤鼻涕。

3、挖取底部耳垢，應十分小心，宜先濕潤後才挖，避免損壞鼓膜。

4、游泳上岸後，側頭單腳跳動，讓耳內的水流出，最好用棉簽吸干水分。

5、急性期注意休息，保持鼻腔通暢。

6、患慢性中耳炎者不宜游泳。

7、加強體育鍛煉，增加體質，減少感冒。

8、忌食辛辣中耳炎飲食治療、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

9、不要服熱性補藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補膏之類。

10、多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。

11、小蟲進入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小蟲後捉取。

以上就是為大家介紹的內容，相信大家已經有所了解了，希望會給大家帶來實質性的幫助，中耳炎的危害很大，所以我們不能輕視了，當我們的身體有什麼不適的時候，一定要及時的去醫院進行檢查和治療。