隨著人們生活水平的提高，飲食的不斷豐富，人們飲食的不注意，越來越多的人患上了咽炎，給人們的生活帶來極大的不方便，給人們自身帶來了很大的痛苦，為了避免痛苦的折磨，所以我們必須做好預防，如果一旦患上咽炎及時治療，關於咽炎的治療方法，下面就為大家來介紹下。
性咽喉炎常由急性咽喉炎演變而來，多因用嗓過度、煙酒刺激、熬夜等因素造成。
1.按揉廉泉穴(位於下巴頂端再往裡2厘米)用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。
2.按揉人迎穴(位於喉結兩側旁開2厘米)用食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。
3.按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)用中指指端按揉100次，方向盡量向下，避免刺激食管，手法輕柔。
為配合治療，患者平時需戒煙、禁酒，忌辛辣食物，生活起居有規律。
4、生活起居有常，勞逸結合，咽炎的預防需及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水，這是有效的抑制咽炎的方式。
5、鍛煉身體、增強體質。咽炎的疾病與全身健康狀況密切相關，因此，保持強健的體魄是咽炎的預防最基本條件之一。平時生活要有規律，勞逸結合，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣，接受陽光休浴。
6、咽炎的預防還需改善工作生活環境，結合設備的改造，減少粉塵，有害氣體對身體的刺激，這些都是易導致咽炎的因素。
7、咽炎的預防需及時治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。
8、經常開窗通風，保持空氣流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。這在咽炎的預防措施中也應多加注意。
通過上面關於咽炎的治療方案的講解，大家有了一定認識和了解，我們一定要避免咽炎的危害，平時的日常生活中做好保健工作，遠離疾病，避免痛苦，一旦患上咽炎一定不要忽視，要積極治療，可以按照上面說的穴位治療。希望咽炎患者早日擺脫疾病，享受健康生活。