如何有效預防急性鼻炎？

　　急性鼻炎，是指鼻腔粘膜的急性感染性炎症，俗稱“傷風”或“感冒”。具有一定傳染性，季節變化時，發病率較高，是鼻科最常見的疾病之一。

　　急性鼻炎的主要致病原因

　　現代醫學認為，急性鼻炎的主要致病原因是病毒感染，如鼻梅毒、腺病毒、冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸誼合胞病毒等的感染。當睡眠不足或受涼時、鼻腔局部或全身急饅性疾病導致身體抵抗能力下降時、鼻粘膜防御功能不健全時，上述病毒則通過空氣進入鼻部，生長繁殖而發作為急性鼻炎。並且時常還伴有細菌感染，如溶血性鏈球菌、葡萄球菌等的感染。

　　因此，急性鼻炎實際上是一個既有病毒又有細菌感染的疾病。本病通常還可以導致或並發下列疾病：通過鼻道內鼻窦的開口，可引起急性鼻窦炎，以篩窦炎、上頓窦炎居多：通過耳咽管開口可引起急性中耳炎;經後鼻孔向下蔓延擴散，可引起急性鼻咽炎、急性咽炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺炎，嬰兒還可見急性肺炎和咽後壁膿肘等。

　　如何有效預防急性鼻炎?

　　患急性鼻炎後，可以產生短期免疫力，1個月左右後可以再發病，應特別注意預防。預防原則為增強抵抗力、避免傳染和加強治療等幾方面。

　　1.增強機體抵抗力經常鍛煉身體，提倡冷水洗臉、冷水浴、日光浴，注意勞逸結合與調節飲食，節制煙酒。由於致病病毒種類繁多，而且相互間無交叉免疫，故目前尚無理想的疫苗用於接種。在小兒要供以足夠的維生素A、C等，在流行期間，可采用丙種球蛋白或胎盤球蛋白或流感疫苗，有增強抵抗力以及一定的預防感冒之效。

　　2.避免傳染病人要臥床休息，可以減少互相傳染。應養成打噴嚏及咳嗽時用手帕蓋住口鼻的習慣。病人外出時要戴口罩，盡量不去公共場所。流行期間公共場所要適當消毒等。

　　3.加強治療積極治療上呼吸道病灶性疾病，如鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎等。