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老年患者鼻出血應從哪些方面防止?

  鼻出血是常見的一種五官科疾病,老年人隨著年齡的增長,身體的抵抗力越來越差,經常會受到疾病的困擾,特別是鼻出血對於老年人來說,是經常發生的一種疾病,我們要對老年人做好以下幾項鼻出血的預防工作。

  一飲食方面:

  1. 飲食規律、少量多餐:老年人一日三餐要定時定量,按時吃飯才能為機體提供足夠能量,以增強對寒冷的防御能力,減少鼻出血發生幾率。同時,老年人要做到少量多餐,以免因飽食增加腹內壓,促使血壓升高而引起鼻出血的發生。2.營養豐富、清淡易消化:老年人應做到“三高一豐富”膳食,即高熱量、高蛋白、高維生素和注意增加含鐵質豐富食物的攝入,如乳類、蛋類、豬肝、豆制品、瘦肉等。3多飲水、多喝湯:多喝水、多喝湯可以增加血容量,降低血液黏稠度,並且可使鼻腔濕潤,避免鼻腔過分干燥而減少鼻出血的發生。老年人應在冬季每日飲水達1800ml以上,每頓飯前或飯後都要適當喝點熱湯為宜。

  二生活方面:

  1.冬季是老年人鼻出血的高發季節。除了注意保暖保濕,加強對鼻部的保護,在鼻腔干燥時用油質滴鼻劑滴鼻及積極防治高血壓。

  2.預防便秘發生:老年人要注意多吃谷類、新鮮蔬菜和水果,以增加粗纖維的攝入。同時,老年人應多吃一些具有潤便作用的食物如核桃、松子、香蕉、豆芽,或在每晚睡前喝杯熱牛奶或一小杯蜂蜜水,以促進排便,防止便秘成為鼻出血的直接誘因。

  3.保持良好的心態和精神,避免過激的思想和行為。適當鍛煉,增強體質。(散步、聽音樂)

  三應急指南

  鼻出血時不要不要驚慌,可用手指壓緊出血側和鼻翼,也可鼻部冰敷,必要時可用干淨衛生紙放入鼻腔內再行按壓,出血不止要立刻送醫院處理。

  醫院的流程:檢查(局部及必要的全身檢查)---定位出血部位---依據出血部位及出血量做相應的處理---結合全身情況處理原發疾病(高血壓、動脈硬化)並積極預防嚴重疾病的發生(休克、腦血管意外)。對於局部的出血:鼻內鏡下填塞、微波、激光、低溫等離子、球囊止血、血管結扎、栓塞等。

  通過上面的講解,相信大家有了更大的收獲,對於老年人鼻出血來說,我們可以從以上幾個方面做好預防措施工作,希望大家在生活中能夠引起重視,同時我們還要讓老人,多鍛煉身體,增強體質,讓他們遠離疾病的困擾。

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