鼻炎知識大盤點

　　患有有鼻炎的人一年四季鼻子都會特別的難受，夏天鼻子總是因為天氣太熱太干容易流鼻血，冬天鼻子又會因為天氣寒冷容易流清鼻涕。總而言之，鼻炎是時時刻刻都糾纏著他們，真是鬧心。那麼鼻炎是怎麼一回事呢?大家都了解嗎?下面就讓我們一起來看一下吧!

　　為什麼會得鼻炎?專家指出，鼻炎的病因主要有以下幾種：

　　1、鼻腔的一些疾病是成為引起鼻炎的主要原因，如鼻炎患者的鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、變態反應性鼻炎、鼻腔異物或鼻腔腫瘤。這些疾病拖延不治，導致鼻炎的發生。

　　2、變態反應體質：吸入或食入了過敏源，對於過敏性鼻炎的治療是降低鼻腔神經的敏感性，藥物無法治愈。

　　3、全身抵抗力降低：如過度疲勞、受涼受濕、營養不良，導致感冒，而感冒經過一周的治療仍無法治愈，就會拖延成鼻炎。

　　4、臨近病灶，如扁桃體炎或腺樣體肥大、上颌第二雙尖牙及第一、第二磨牙根部的感染，拔牙時損傷上颌窦壁，或齲齒殘根墜入上颌窦內，可導致鼻炎。

　　鼻炎預防小常識：

　　1、冷水洗鼻：先輕輕擤去鼻涕，然後用冷水洗鼻。這樣，不僅能增強鼻黏膜的抗病能力，還有利於清除鼻內潛 伏的細菌病毒。實踐證明，堅持一天洗鼻數次，對於防治鼻炎非常有效。

　　2、適當運動：適當參加體育活動，加強身體鍛煉。改善體質，增強身體的抵抗力，避免感冒引發鼻炎。清晨戶外的鍛煉時間不宜過早、過長。每天早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔黏膜的御寒抗病能力。

　　3、增強體質：春季應早睡早起，適當鍛煉。房間裡要經常開窗通風，同時，還應注意加強營養物質的攝入，適 當多吃些蔬菜、水果等。

　　4、注意保暖：注意保暖，關注氣候變化，遇冷及時增添御寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽。出門尤其迎風時需戴口罩，除了對保持鼻腔的濕度有較好的效果外，還可同時預防感冒等疾病。

　　5、飲食清淡：注意多飲熱水。飲食宜清淡，易消化。飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。宜戒煙酒，減少對鼻腔黏膜的刺激。

　　警惕鼻炎帶來的危害 選對治療是關鍵

　　鼻炎危害極大，會引發呼吸障礙、血氧濃度降低，影響其它組織和器官的功能與代謝，出現一些如頭痛頭暈、記憶力下降，胸痛胸悶、精神萎靡等狀況，甚至會並發肺氣腫、肺心病、哮喘等病症，嚴重者會導致鼻咽惡性腫瘤。因此，如果患有鼻炎的話一定要及時治療。

　　6、此外，改掉摳鼻孔與剪鼻毛等不良習慣，平時少吃辛辣刺激性食物，避免過於用力擤鼻涕等。

　　如何正確使用滴鼻液?

　　首先要注意以下幾點：①根據病情選用滴鼻液，如多次用某種滴鼻液無效，應及時請專科大夫檢查和治療，以免延誤病情;②用藥前仔細閱讀說明書，按照要求用藥，有高血壓、閉角性青光眼、冠心病、甲亢患者慎用血管收縮劑類滴鼻液，嬰幼兒盡量不用滴鼻液，因為嬰幼兒鼻粘膜嬌嫩，易受刺激，而影響其發育;③各種滴鼻液都不宜過量和過勤，不宜長期使用，以免產生依賴性——藥物性鼻炎。

　　滴鼻藥前要將鼻涕擤干淨，擤鼻時要壓住一側鼻翼，將分泌物輕輕擤出來，或回吸後從口中吐出;不能捏住雙側鼻翼用力擤，這樣容易將分泌物通過咽鼓管擠入中耳，引起化膿性中耳炎。如鼻腔內有痂皮，可用溫水清洗，等干痂變軟取出後，再滴藥水。滴鼻時須取鼻部低於口和咽部的體位，如仰臥於床上，頭向後伸，鼻孔朝上或取坐位頭盡量向後仰，這樣能避免藥液流入咽部而引起口干、口苦。滴藥後，要靜臥3-5分鐘，並輕壓雙側鼻翼3-4次，讓藥液與鼻粘膜接觸，然後坐起，使多余藥液從前鼻孔流出。滴鼻液用量應按照說明書或醫矚，一般每日3次，每次每側2-3滴為宜。

　　7、及時治療：當上呼吸道感染急性發作時，應注意盡早徹底治療。當懷疑自己患有過敏性鼻炎時，可到醫院的耳鼻喉科檢查確診。

　　鼻炎的形成是漫長的，悄無聲息的，在你不知不覺中你的鼻子已經再發生者變化，可是沒有仔細觀察的還真是很難發現自己患有鼻炎。所以在這裡我提醒大家，一定要注意鼻炎的發生。