談談鼻炎的食療方法有哪些呢

　　鼻炎是一種非常容易復發的疾病，就算是康復了以後如果患者不能夠做好日常生活中的保健工作的話還是很有可能造成復發的，所以患者在平時一定要注意一下自己的飲食問題，鼻炎是一種比較頑固的疾病，特別是較重的鼻炎治療起來是比較麻煩的，而且治愈後也經常容易復發，所以我們一定在發現自己有輕微鼻炎時，就要及時治療。今天我們就來談談有關鼻炎這種疾病的治療，今天我們主要說的是食療，下面我們來看看鼻炎的食療方法有哪些吧。

  談談鼻炎的食療方法有哪些呢

　　食療藥膳一、糯米生姜粥。選取：生姜，連須蔥白，糯米，米醋，我們先將糯米洗後與生姜同煮，粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。可用於噴嚏頻頻，鼻癢不適，經常反復發作的慢性鼻炎患者。

　　食療藥膳二、紅棗雞肉羹。選材：紅棗、蔥白，雞肉連骨，芫荽，生姜，粳米。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮，最後在粥將熟時放人蔥白，最後入米醋，稍煮即可食。

　　食療藥膳三、黃芪百合茶。材料：黃芪、百合，丹皮，辛夷、生姜，烏梅、黃芩、生甘草，大棗。日常喝水時常喝這類黃芪百合茶課調節衛表不固、肺經蘊熱的慢性鼻炎患者。

　　另外，鼻炎患者在飲食方面還要注意以下幾點：

　　1、鼻炎患者一定要多吃新鮮水果和蔬菜，患者一定要多吃含有維生素C和生物類黃酮的食物，比如柑橘、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

　　2、為了避免食物刺激患者，在飲食中患者應少食辛辣燥熱的食物，不宜多吃巧克力，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。此外可食用桃仁粥、山楂川穹茶、桃仁澤瀉桂魚湯等，平時可少量飲酒，不宜過量，並應當戒除吸煙。

　　3、鼻炎是一種容易復發的疾病，為了防止鼻炎反復發作，患者必須要調高自身免疫力。多吃全谷類和豆類，以攝取維生素B，有助於維持正常的免疫功能。

　　健康的飲食能夠幫助我們盡早遠離疾病，對於鼻炎的飲食調理方法就為大家介紹到這裡，希望能夠幫助我們在生活中遠離疾病的困擾，擁抱健康的生活，如果疾病嚴重，就要盡量接受正規的治療，否則就會困擾我們的正常生活。

　　編者在上面文章中給大家介紹了鼻炎的食療方法，希望能給廣大患者朋友帶來一定的幫助。健康科應當去追求生活的品質，讓我們的生活、飲食變得科學、合理、健康，讓我們每個人擁有一個健康的身體。學的飲食會有助於我們的身體健康，所以吃裡面有很大的學問，當下我們生活水平逐漸提高我們更要愛護好自己的身體了。