鹽水洗鼻的具體操作:
1、你可以找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶,有一些是升的0.9%的氯化鈉注射液(即生理鹽水)。把整瓶生理鹽水用電熱杯加熱,加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可,然後把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶裡,擰好就可以用了,直接對著鼻子噴就可以。一天噴個四五次,每次2--3噴就可以,當然使用次數越多效果越好些。每次使用每次都要要多噴。
注意的是這個方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部,不能到達鼻窦和上、中、下塑料瓶的,開口處可以擰開的。你把它用熱水清洗干淨後就可以用了。去買幾瓶500毫三個鼻道的所有部位。它基本上適合所有類型的鼻炎,能夠改善一下鼻炎症狀,有一加熱。如果時間很緊張,那麼早晚各一次或只一次,但些過敏性鼻炎來說可能會收到比較理想的效果,但總體效果要弱一些。
2、也可以找一個小的茶壺,最好壺嘴開口細一些,壺嘴是直的而不是彎的。可以用它盛加熱後的鹽水,把壺嘴對准鼻孔直接堵在鼻孔上,頭稍微歪一下,然後往裡倒。水一般是從另外一個鼻孔流出來,有一些是流到口腔裡,吐出來就行。
需要注意的是鼻塞的人要慎用,鼻塞阻擋了水流,容易進入耳朵,容易脹疼。
這個方法是基本上可以到達所有鼻道的(前提是鼻子不堵),但不能到達鼻窦。
市面上好象已經有這種類似的專用洗鼻工具,不妨買一個來用。
3、比較高級一些的專用工具,即電動洗鼻器,這類大體分為兩種,一種是電動壓力噴水柱的,一種是電動壓力噴霧的如國內的。這類高級工具能夠到達鼻腔的所有部位,清洗的更徹底,效果自然就更理想。兩種的區別在於,水柱的容易嗆水,沒有洩壓裝置,鼻塞和小孩慎用。電動壓力噴霧的則不會嗆水,如國內的定值壓力噴霧洗鼻器還具有洩壓裝置,鼻塞和小孩都能用,所以使用起來很舒服和安全,不會嗆水和傷害鼻腔,效果自然更快更好。
(1)、居處常開,使居室多接受陽光的照射,保持空氣流通。 (2)、加強鍛煉,
家長需認清治療鼻炎的五大誤區鼻炎的症狀跟很多鼻病還有感冒非常相似,那麼怎麼知道是否患上鼻炎呢?鼻炎治療時應該避免哪些誤區呢? 鼻炎的症狀